とうとう 花粉の季節に突入してきましたね。
私自身も こんなに 花粉症がメジャーになる前からの症状持ちです(笑)
目が痒くてこすりすぎたり 鼻がたれたり、詰まったりして頭がボーとしたり
聞こえづらかったり といろいろつらかったです。
今は 早い目にと思い 1月の終わりには 病院に行き
飲み薬 を処方してもらっていますが、
その昔はミント系の飴を舐めたり マスク・メガネをしたり
食事で気をつけたりといろんな民間療法をやったものです。

 そんな中最近  ハーブで緩和してみませんか? という記事を見つけました。
 
  たとえば  ①  レモンバーム ・・・ アレルギー予防・精神安定

          ②  ラベンサラ  ・・・ 抗菌・抗ウイルス・免疫強化

          ③  月桃(ゲットウ) ・・・ ミント系のすっとする香り 

          ④  ティートリー ・・・ 部屋の空気を浄化する
             と 甜茶以外にもたくさん種類が書いてありました。

     

 レモンバーム    月桃  

        
 ラベンサラ       ティートリー              

    これは ほんの一部です。(抜粋)

まだ 他にも 良い事あったら紹介したいと思います。

花粉症の方 お互いつらい時期になりますが 頑張りましょうね!

 

今回はこの辺りで・・・                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

   

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